Leden 2012

Free time, my doctor is kind man

30. ledna 2012 v 14:12 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Hi gurls :***
jak se máte při pondělku?
Vy co už chodíte na VŠ mi určitě budete rozumět...neviím cos volným časem :D člověk se těší na konec semestru a pak ani neví na co s etak těšil že ano :D přijdu si že se děsně flákám :D
Dneska lítání celej dne po doktorech...nešla mi napíchnout žíla, ani druhá :D takže až třetí z druhý ruky :D chudák sestra se mi furt omlouvala a já se tomu smála že dobrý, že mi to nevadí :D
Očařka mi dala nový čočky a o 0,15 dioprtie silnější - to ej něco vidět ostře :D
A můj novej doktor na gyndě je moc příjemnej. Takovej starší, prej jak se máte, to ej ale zima co? :D:D:D:D:D
No konec.
Jinak - už mám lístky na Asking Alexandria

Teď už mám zaposilováno - 35 dřepů, 80x sklapovačky, 80x zvedání pánve a dám si eště chvíli an rotopedu (včera jsme na něj taky nakonec šla pac mi bylo divne a dala si polívku 72 kcal :D no srazila sem ji :D)

Jídlo : dneska odměnový den. Za doktory, semestr a tak (haha :D). Věděla jsme že to nebude nic moc, prostě jak ráno nemám svoji mandarinku, čaj a cígo jde to do piče :D no. Ale žádná přežíračky nezdravým abyste si mysleli...nene jen je toho víc než obvykle a je mi jasný proč mě bolí teď bříško.

Jídlo: 4 malé sušené plátky meruňky, 10 malých ružičkových kapustiček - malá mrkev -1 menší brambor (vařené), 80g oliv s papričkou (propláchnuté od toho hnus nálevu :D) a asi 250g naloženého kys. zelí (na tom hrozně ujíždim, co jsme zjistila že to má cca nic nic kcal tak nejvic :D)

EDIT 16:54 To bych envěřila jak člověku může být špatně ze zdravýho jídla. Nakonec jsme měla ještě misku rajčatovýho pyré (viz včera) a misku špenátovo-hráškového pyré (podobný recept na zeleno :D s jedním veg. karbanátkem nakrajeným nadrobno) a je mi zle. Ale jako fakt. Napila sem s ekefíru a teď se léčím čajem. Dala jsme si navíc rotoped 15 minut, tak snad dobrý, ale než todle zažívat radši nebudu jíst vůbec. DGAF

Pití: voda, sojové mlíčko 250ml jahoda, kafe, čaj, kefír

hm nic moc co...:/ grr. ale zas je to jen zelenina a já chci zase jíst. trochu. tak.

fotka : můj oběd plus pan Ogilvy - O reklamě (super kniha pro můj obor)

Something blue, every me and every you

29. ledna 2012 v 15:09 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hi my girls :* krásné nedělní odpoledne. Jaký jste měly víkend? Já dobrý, dneska tu svítí sluníčko (modré nebe, moje modrý nehty :D) a je mrrazivo ale nádherně. Zrovna jsme dodělal reklamní kampaň do školy už to jen pošlu :) Byli jsme na obědě k mým narozeninám - já, máma, papá a babička. Procházka tam i zpět v podpatcích, alespon že tak. Dala jsme si zeleninový talíř - bez sýru a zálivky jen zelenina - hrášek, salát, zelí, kukuřice, fazolky a mrkvička s paprikou. Mohlo toho být tak 200g a CC light. Co ale chci říct vedle nás seděla typická balíkovská a buranská rodina - no dobře pomineme ten děs co měli na sobě a jak se chovali. Ale každý z nich měl (nekecám) odhadem minimláně metrák. A cpali se samýma tučnýma sračkama. Bylo mi z toho úplně zle a měla jsme radost ze svý zeleniny :)

Včera jsme se tu opila špamaňským - sama :D no co že jo. Zítra lítačka po doktorech ale těším se na to, ptž to už budu mít z krku alepoň na čas.

Stále mi chybí pan B. ani mi neodepsal :( grr...závidím vám všem co máte vztah a miluje vás ten kluk.
Takže teď jsme si trošku zaposilovala na bříško a mám na něco chuť, asi si ďoubnu do kyselého zelí nebo tak něčeho :D
Miluji vás



Is something wrong?

28. ledna 2012 v 17:43 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Hi girls :*

Dneska jsme byli u babičky - největší zkouška. Dala jsem to...furt mi někdo něco cpal..pěkně mě srali ty jejich dotazy : a to už nikdy nebudeš normalně jíst? a co je to jako vegan? si blázen nechces kus špeku? NE.

Jídlo: asi 200g nal. zelí, mandarinka, špenát (tak 250g) a ´´rajčatovo mrkvový´´ krém/pyré, kefír
Pohyb: procházka, 30x dřep, 60x sedleh a zvedání pánve a možná ještě půjdu na rotoped :)

to pyré jsme původně vařila jako polívku, ale takle je to mňamka!!!! jenom mrkvev, rajce, cibule, černek a trošku vývaru z kostky namixovaný opepřený a bazalka a jedéém :D
A s tatínkem jsme udělali nejvíc prasáckej a luxusní nakladánej hermelín. Miluju vaření ale jíst to nebudu. Tolikrát mi dnes bylo něco nabídnuto a já se vždycky koukla na tu mezeru mezi stehny a říkala si NESTOJÍ MI TO ZA TO. Tady mám výsledky a jsem šťastná. I kdybych do konce života něměla pozřít nic mimo seznam - stojí to za to. Btw tak mě napadlo, že sem ten seznam hodíma řeknete mi co si myslíte? co vy na to ?

JJinak dlouhá proházka ve sněhu se psem, jak v pohádce. První sníh jsem letos viděla :D Celý den mi ale bylo nějak divně zle...málem jsme se složila. Babka zase : nažer se si moc hubená. nj asi byste mě radši tlustou machnu co je k ničemu aby mohla protěžovat mojí blbou sestřenicic (mám ji ráda ale štvě mě jak jí babka nadržuje..)

Pan B. mi tak moc chybí :(( chce se mi brečet a křičet na něj že mi zničil život a že je debil a pak mu říct jak moc bych chtěla aby bylo všechno dobrý a že chci aby on poznal naše a já jeho rodiče...ale prostě on se mnou encche být. ok. Chce se radši tahat s klukama? Tak ať mi políbí prdel....

Miluju vás, a jste mou obrovskou oporou :*


At home, calm and maybe ready to dating

27. ledna 2012 v 13:54 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hello sweeties <3

Jak se máte při pátku? Já dojela před 3 hodinkama domů, mám vybaleno a čekám akorát na sestřenku, kt. přijde na kafíčko :)
Maminka mi řekla jak jsme hubená, koho by to netěšilo že ano :D Doma mám vždycky strach že se rozežeru tolik dobrot a navíc tady jezdím na rotopedu takže si vždycky říkám, že to vycvičím...naštěstí jsme mámě napsala seznam co jím a co ne a musím se toho teda držet :) :D (podlé že).

Volala jsme si do PR agentury na brigádku, koncem měsíce u nich budu pár dní na recepci, slečna byla moc milá a bude to zkušenost k mýmu oboru když nic jiného (navíc je to dobře zaplacené :D). Taky finišuju s projektem na reklamu a pak si budu číst nějaké další knížky o reklamě a tak.

Popíjím čajík, už sme si lehce zacvičila a měla k obědu trochu vařené mrkvičky, špenáty a jednu bramboru (ne větší jak pěst, spíš tak poloviční :D)

Čtu vás a držím vám palečky, jste všechny moc statečné.

K nadpisu - calm: vždycky jsem doma taková hrozně klidná...jela jsme autobusem, takových vzpomínek. Mám to tu ráda, navíc svítí sluníčko je tu mrazivo a nádherně. V Praze bylo ráno krásně škoda že jsem jela pryč zrovna :D

Date: o prázdninách jsme se seznámila s panem M. - je roztomilej, trošku punk/rocker a hraje v kapele. Psali jsme si pak nic. V úterý se chtěl vidět , no byla sem v práci. Před chvilkou psal, ale ja sme zrovna dost daleko z prahy že :D
Tak jsme se bavili a oba jdeme 6/2 na Asking Alexandri a BTF do Lucerny...tak že s etam sejdeme..no fajn tak jako proč ne, třeba se opiju zadara :D Problém je v tom, že on je taky svýma vztahama dost zklamanej jako já, ale prostě já ho nechci. Všechno fajn, ale co si budeme nalhávat moje love-fake-forever ja pan B. Nikdy jsme si nemyslela že to přiznám, vždycky mě přešlo to pobláznění, ale prostě pan B. :( chci ho. A on si jen hraje. Je naštvanej když za ním nelezu ale nechce mě. Blbec... Určitě by se vám líbil..je sladkej, ráda s ním jen tak ležím v posteli a nechávám se objímat, mám s ním vždycky hroznej pocit bezpečí, jako že na mě nikdo nemůže a kdyby nastal konec světa a on mě držel bylo by mi to FUK :D znáte ten pocit? Nikdy jsme ho s nikým jiným nezažila....ale prostě to nikam nevede...nevím co mám nebo budu dělat...chtěla bych mu tak moc napsat a říct mu jak ho postrádám a všechno...ale po tom jak se mnou zametal nemůžu... (zajímalo by mě jak dlouho to bude trvat než zahodim zbytky svý hrdosti...)


Tell the world I´m comin´ home

26. ledna 2012 v 13:35 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hello girls :)

jak se máte?
Já zítra odjíždím až do 5/6. února domů - upřímně mám strach. Znáte to. Taky přemýšlím, že mámě napíšu seznam co jím a co ne. Když mě budou nutit budu aspoň vědět že do zdravýho...
Taky jsem naštvaná, na celní správě mi drží moje krásný boty z Ameriky, hajzly.
Večer jdu ještě na chvíli do práce, zacvičit, zabalit. Taky musím zavolat na brigádu do PR agentury a domluvit si pohovor....
Včera u mě byla kamarád V. vypili jsme pulitrovku whiskey a CC light a on že má hlad. Vytáhnul mě ven, koupil si KFC smarta, hamburger a hranolky...bože málem jsem umřela....ale zvládla to!!jsme na sebe pyšná. Mám vůli..a pořád evidentně hubnu, dneska jsme si oblíkla sukni co mám novou asi měsíc a padá ze mě (mám radost ale štve mě to víte co :D).

Jídlo včera: 1 liči, vařené kapustička, kousek vař. mrkve a 2 malé brambory
Pití: kefír, hoodně kafe s mlékem (mlíka málo), voda, čaje, sojové mlíčko jahoda, whiskey a cc light
Pohyb: 25 dřepů, dlouhá procházka, 60sedleh, 60xzvedání pánve

jinak jsme trošku připitá poslala panu B. žádost o přátelství na FB a ten blb nic??? :/ grr
no a tak :D

mvr :*

EDIT: 21:22 - málem jsme se šložila cestou do práce bylo mi zle..tak jsme si dala cígo a polívku do hrnečku a kefír :( jsme blbá vím ale bylo mi fakt zle.
pak jsme se domů prošla a trošku si zacvičila..teď koukám na kasobruslení a mrzí mě že jsme u něj nezůstala, je to krása a thinspo jak sviň :D

fotka dole : oni dva jsou pro mě největší thinspo- a J * je hrozně krásnej a milej i na živo

Exam, b-day and family lunch

25. ledna 2012 v 8:48 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hi girls. :)

Předně : mám zkoušku!!!!! za 10 kreditů. Psudek mi přišel 23 v noci - navrhjli mi 7-11 z 15 možných bodů a nakonec jsem obhájila tak dobře, že mi zvedli hodnocení na 13 z 15. Což znamená že spolu s tou zkouškou předtím mi součet dal dokonce na 2!!!!!!! mám takovou rádost. Navíc mi řekli jak dobře mluvím anglicky a že se jim líbilo i jak jsme si opravila určité věci co mi vytkli a tak. Nejlepsší dárek k narozenínám.
Čímž se dostávám k tomu, že je mi sweet 21 :D děkuju za přání Lucy :**
Popřálo mi hodně lidí, hodně i smskou a tak. pan A. mi koupil lahev a nějakou hovadinku do koupele a tak. Pan O. přijel večer a znáte tu svénu z Devil wears Praha jak přeje Anne Hathaway svému příteli s tím muffinkem co má svíčku? Tak já dostala muffin s prskavkou :D (sice ho nesnim, ale tak co :D) a (!!) lirovou flašku Jacka Danielse :D oba u mě nakonec spali takže tak :)
Naši byli hrozně šťastný a pyšný že tu zkoušku mám takovej krásnej mail mi poslali..až se mic htělo brečet jak mě podporují a tak (tatovi jsme odpoledne dvakrát zoufale volala že to nedám :D - chudák).
Co je ale horší: v pátek pojedu domů a naši že k anrozkám a úspěšnýmu zkouškovýmu jdeme na OBĚD!!! Hell, proč? Už pozvali i babičku, takže není úniku. Můj úkol? do soboty prolízt jídelní lístky potenciálních restaurací (v našem městě jich zas tolik není) a zkusit najít něco co napáchá nejmenší škody....grr to je fakt pozornost o kterou nestojím :D

Jídlo včera: kefír, kousek kedlubny, mandarinka, polévka Marks a Spencer bazalka-rajče
Pití: starbx venti rasbery latté (za odměnu), černý kafe, čaj, voda
Pohyb: 25 dřepů, 60 sedlehů plus klepání se na zkoušce a nějaký běhání v jehlách po centru.


Doufám, že i vám se daří :***

Prague girls know best...

23. ledna 2012 v 12:54 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hey girls...včera koncík byl super :D přísahám. Měla jsme pocit že je mi zas 15 a jsme na emo srazu na Petříně :D bylo to šílený, vyskákali jsme duši :D

Přijela ke mě kamarádka, daly sme vínko, jely vyzvednout druhou kámošku,m daly dvě lambruska :D a pak asi tak deset litru Jim Beama :D

Potkala sem šíleně moc známých :D teď bych si dala facku za to co napíšu ale evidentně na mě komunita scene/emo/devky (:D) stále nezapoměla ( a po včerejšku asi ejn tak nezapomene :D chtěla jsme se vám vyfotit co sme měla na sobě...možná má fotku kámoška zkusím to vyzistit :D jinak člověk kterej vymyslel podvazky byl asi pěknej debil :D už s etěším až si seženu takový oldschoolový jako má Porcelain Black.

Potkala jsem pana B. (dobře přiznávám, šla jsme tam taky proto, že jsme věděla, že tam bude :D) ehm tak jsme se asi udobřili...více než bylo nutné :D. Ale mám radost (a škrábance a cucáka). Takže tak. Pak u mě on, jeho kámoš moje milovaná P. spali...nechapu jak jsme se nacpali 4 do mojí postele :D

No co říct k jídlu...chtěli jsme si užít s někým slavným, vyjímečně se nezadařilo (oh fuck you Daddy :D - manager Alesany). Nevyčítám si nic. Mám zítra narozeniny, tohle byla oslava a punk :D upozorňuju že jsme byla na kaši a moje veganství a včechny zásady letěli oknem..ale já to napravím...navíc mi tolik lidí řeklo jak jsme hubená a tak..(fotili jsme se s P. v prádle - ona byla vždycky moc krásná a štíhlá - a teď máme dost podobné postavy - až an tu moji velkou prdel no..)

B Smart, Cheeseburger a takovej ten véélikej MCBox (ne nemám představu co jsme z oho měla ale doufám že zas ne tolik - bolelo mě bříško)

Dnes: polévka do hrnečku, ochutnání nudlí rajčatových, pár studených hranolek a pak vařená zelenina a kedlubna.Plus kefír na kocovinu

Cvíčo: 60x sedleh, 60x zvedání pánve, 30x dřep - plus si chci za ten včerejšek zacvičit až přijdu večer z práce a musím do Friends kde sme si zapoměla v pátek věci, tak uvidím :)

miluju Porcelain a její štýl :D

a jak se máte vy??? :*

Whats up bro?

22. ledna 2012 v 14:08 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Hey babes :*

Tak já nevím, je to celý nějáký divný a pomatený...za pár dní (v úterý) je mi 21. Mám to co sem chtěla mít v 21? Tak napůl.

DNeska bych měla jít večer do Rock Café an koncert, no eště nevím jestli jo nebo ne....
Šla jsme na procházku, koupila si nový spodní prádlo a nakoupila. Proč ? Za doměnu jsme si koupila ani ne 100gramů pistácií a mám výčitky že jsme si dala...Asi na mě špatně působí že jsme to dostala nebo nevím...

Jídlo: polévka do hrnečku (72kcal) - co si myslíte o polívkách? ja nejsme přesvědčená že je to zdravý ale an druhou stranu ej to voda s kořením ne? mandarinka, 150g brambor a 450g balení špenát. protlaku, kousek kedlubny

Pohyb: 70x sedleh, 70x zvedání pánve, 25x dřen, nějaký kliky a posilování na ruce...

už teď mi to přijde hodně...měla bych se učit a nechce se mi nic. jsem lempl takle ze mě nikdy nic nebude....

musím se držet. víkendy kdy piju jsou krizové...

I have full closet but still nothing to wear :D

21. ledna 2012 v 19:40 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Good evening :)

Děvčata včera to byla páárty :D bylo to super :D pila jsme hrozně moc Cosmo a nemám kabát :D Šli jsme s N. do Friends na drink (no bylo jich trochu vic :D) pka jsme si venku s někym asi anglicky povídala N. mi ujel taxíkem tak jsme so vzala tágo an Vinohradskou a tam potkám pana A. a svýho ex BFF pana O. (jsme hrozně šťastná, už se zase bavíme a bylo to skvělý jako dřív :D) no popíjeli jsme na Valentinem a pak šli do Termixu, před kterým jsme si teprve všimla že jsme pouze v saku :D a mrznu takže mi nebylo dobře a jela jsem domu, kam me dovezli A i O. a pak se tam vrátili a došli v 6 ráno :D (fuj a zhuleny si dali KFC málém jsme s epozvracela jak jsem to cílila v ložnici :D).
Ráno kocovina :D do pul 2 jsme se akorát váleli v pelechu a pak jeli nakupovat na Arkády. Mám kabát ze Zary, šálu, triko a krásne turquise svetr je úúžasnej. Jo taky jsme včera volala panu B. že se mi stýská a tak. Byl milej, ale nepamatuju si co mi řikal. ehm...a O. byl fakt milej nosil mi tašky a tak :D zlatičko. A všichni po náš zas čuměli juchuů :D:D:D:D:D jsme vypadali jak švédská trojka, jenomže u nás je prostě přirozený že si dáváme navzájem pusu a vodíme se za ruce a tak. Dělám to s O. i s panem A. úplně spontáně...:)

Jídlo: 2 kefíry, 2 polévky do hrnečku (72 a 75 kcal), asi 350 g vařené zeleniny (mix hrášek, kukuřice, mrkev, kapustička a pórek, mňááám), kedlubna

no není to nic moc :((( ale ráno mi bylo zle tak ty polívky a kedlubna..

pohyb : 65x sedleh, 65x zvedání pánve, 10 dřepů, 3 hodiny nákupy ve vysokých podpatkách

pod perex vám dávám fotku ze včerejska outfit a tak uvidím jak dlouho tu bude :*****

a abych enzapoměla..dnes jsme si měřila míry, jsem na sebe pyšná :) 89-68-91

Say party and iron fist

20. ledna 2012 v 19:22 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hey girls :)
dneska jdu an párty do Friends a pak asi do Termixu an Vinohradksou. Moc se těším bude to super. V neděli koncert :) Alesana :D DNeska jsme si je pustila snad po dvou letech, je to furt to samy screemo co bylo v mejch 15ti :D
A musm se vyfotit..protože znáte značku Iron Fist ? jestli en vygooglete si to.Možná s nima budu spolupracovat, ale zatím to nechci zakřiknout.
Jinak jím jak prasátko : mandarinka, kefír, dvě polívky rajské do hrnečku. 200g vař. zeleniny a pulka kedlubny .((( ale nechci aby mi bylo nejak moc zle s tim alkoholem, chapejte me prosim :(
Pohyb : klasika 25 dřepů, 65 zvedání pánve, 65x sed leh :)

mějte se kráásně :*

Apllication form - done and done

19. ledna 2012 v 14:48 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Good afternoon :)

jak se vám daří holčičky moje?

Dneska mi přišla pozvánka na obhajobu zkoušky - je to na mé narozky :D Hm super, tak doufám, že jako dárek mi dají alespoň trojku :D Teď zrovna vyplňuju přihlášku na fakultu kam jdu příští rok (já už tam vlastně v rámci programu mezi fakultama chodím teď) a ,,miluju´´ volat na studijní oddělení, když si mě přehazujou jak hornou bramboru :D
No každopádně to mám vytištěné, thanks God.
Nesnáším dkyž všechno enjde podle plánu, úplně mě to rozhodilo. Pff.

Já jsme totiž šílenej perfekcionista a musím mít řád. Potřebuju to mít prostě nalinkovaný...

Co mě napadlo už minule a zapomněla jsem na to :D Jak to máte se sexem? Máte ho rádi/často/kdekoliv s kymkoliv :D ?
Ne, že se na mě budete teď dívat jako an ´´tu divnou´´, ale já sex nemám ráda. Nikdy jsme nepochopila proč jsou z toho všichni tak unešený. Přijde mi že je to dobrej prostředek něčeho doáhnout, to okay. Ale jinak mi to přijde jako marnění času. Za tu hodinu co bych se s někým válela v posteli si stihnu zacvičit, dát rychlou sprchu a kompletní péči o obličej (což mi z toho dycky zabere enjvic času), tak proč bych to dělala? Hm? zajímá mě váš názor (nešetřete mě :D)

Dneska jsme si přišla ráno trošku hubenější nevíc jakto :D ale je to fajn pocit...
Jinak se u mě vzásadě nic neděje. Dodělávám do školy, začnu se připravovat na další zkoušky co máme v letním a tak.

Jídlo: mandarinka, 35 g zeleniny - vařené (mrkev, hrášek, kukuřice), rajč. do hrnečku (72kcal ale zalila sme to tak pul litem vody :D)
Pití: voda, čaj, jahodový kefír (vyjimečně spíš) - jak jste si všimly ulítávám na mléčných výrobcích.
Pohyb: 25 dřep, 60x zvedání pánce, 60x sklapovačka a procházka do práce z práce (uvidim ejstli bude pršet až pujdu domu večer).

A jak jde vaše škola? už máte uzavřeno?

Kiss


Zyman is a cool man :D

18. ledna 2012 v 18:13 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Hi girls :*

jestli nevíte, kdo je Zyman, nevadí - já to doteď taky nevěděla. Je to bývalý marketingový ředitel Coca-coly a jeho kniha o reklamě, kterou teď čtu je super :D Trochu sarkastická, ale moc poučná aniž by se z člověk co čte snažil dělat idiota. Čtu to k práci na reklamní kampaň (k tomu další 2, nevim kdy to stihnu). Tolik ke škole :D (jo určitě vás to nezajímalo :D).

Mám před sebou dvě hodiny na kanceláři a pak jdu ještě něco zařizovat do jednoho hotelu v centru. Koupila jsem si rajskou do hrnečku a místo ní vypila 250 ml lightky, no je mi akorat blbě :D a venku mi bude zima, jelikož jsem si vyšla jen ve vestě (je úúžasná) a nedomyslela že večer přituhuje..nevadí ne. Konečně jsme sehnala oranžiovou rtěnku (ke kabelce a laku na nehty) je to Kate by Kate Moss for Rimmel. jo dobrá, ale ne zas tolik :D
A abych se nezapoměla zmínit konečně jsem to dostala...po 2 měsícíh a slabě...hm ne že by mi to chybělo (na druhou stranu už jsme byla vyděšená a byla objednaná k doktorce, no tak asi nic...) fakt se bojím že jak skoro nejím mám v prdeli organismus a metabolismus a všechny -ismy :/
Protože jsme si uvědomila že jím dohromady asi max. 10 potravin co dokážu pozřít :((( Ana a já máme radost i strach stoupnout an váhu...ale ten pocit když ležím ráno v posteli a sahám si na pánevní kost..:( k nezaplacení

Jídlo: 2 kousnutí do kiwi, asi ý lžic mrkvový polívky marks a Spencer, 400g špenátový protlak

Pití:700ml vody, 500ml čaje a 250ml CC light

A jak je u vás berušky:::????


NIGHTMARE CALLED SWEETS

17. ledna 2012 v 7:06 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Good morning sweethearts.

Přísahám že jsme ze vzbudila z nejhorší noční můry EVER.
FUj eště teď se klepu a to sme si udělala 20 dřepů abych se uklidnila....
Chcete to slyšet? Zdálo se mi že jsem u babičky (ona je babičkovská babička - dorty z másla, spousta sraček věčně na jídelnim stole, vyloženě ČESKÁ = tučná, mastná a hnusná kuchyně) a ona vaří vepřo-špenáto-knedlo (víte co myslim ne?:D) s tou omáčkou co přesně vidíte ty mastný oka na vrchu. BLE. A že se hádáme. maso sem uřvala že nežetu takže mě donutila sníst ty knedlíky a špenát. A pak jsme měla bombičku!!! /plně jsme cejtila jak chutná ten krém, čokoládá i ten piškot dole...fuj.fuj.fuj.
Probudila jsem se a než jsem si uvědomila že ležim v posteli, cítila jsem takový ZKLAMÁNÍ. Zklamala bych vás, sebe....prostě děsný. díkybohu že jsem už awake.

Snídaně? 1 liči

EDIT 21:07 jídlo: 1 liči, soj. jogurt (cca 100kcal), 2x polévka rajská do hrnečku (144Kcal obe), 3 litry caje (neslaz.), 250 ml koly, lok kefíru a teď bílé vínko

UDĚLALA JSM GRAMATICKOU A ÚSTNÍ ČÁST ZKOUŠKY - potřebovala 3 body a mám dokonce 5 juchuuu

pohyb: 60x most, 60x sedleh, 20x dřep

pádím za hodinku do práce, mějte krásný den :*


Uhm. It´s 16 of January

16. ledna 2012 v 17:22 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be

Hey, my girls.
Well 12-ti hodinovka v kanclu je teda fakt něco.
Trochu se tu učím, trochu víc nakupuju na ebayi a trochu hodně sjíždím módní a food blogy.
Strašně ráda koukám na hezký jídlo. Dřív jsem si říkala že taky povedu fashion blog...jo bejvávalo. Te´d když mám konečně styl a postavu tak si an to příjdu stará a sotva stíhám školu :D no nic nebudu se tu litovat že ano.
U mě se toho jinak asi moc dít teď nebude. Je to pořád to samý - vstát-do práce-z práce :D Aspoň budou penízky no (jedna moje kamarádka říká chcechtáčky to slovo je boží :D). Akorát mě štve že tu vyloženě sedím a občas teda jdu někam do hotelu nebo další kanceláře...jediný co jsme udělala že posiluju ruce a piju litry čaje.
Jídlo jsme dneska nehorázně posrala jsme naštvaná sama na sebe. Tak já nežeru a pak ty kalorie naberu na PITÍ ? to je zlej sen fakt

Jídlo: malá miska vařené kukuřie, baby carrotek a hrášku (nemám odhad kolik to tak může mít ale jsme předvědčená že víc jak 300 gramů to nebude), mandarinka
Pití: 2 podmáslí (zabte mě někdo), hrozně moc zázvorového čaje a bílého čaje (šplouchá mi v břiše jak na Titaniku :D)
- teď budu muset za hodinku ven do hotelu a na Staromák, tak si říkám že si možná dám Starbucks ale zas mi to přijde zbytečné..nevím co myslíte?

Mám vás ráda :) a až budu mít trochu času, tak konečně udělám nějaké fashion fotky a ukážu vám zase svojí bitchilisius and blond maličkost :D

chcete tohle....


..nebo tohle ?

Hang,hang, hangover :D

15. ledna 2012 v 17:46 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Well girls.
Včera jsme chěli jít s N. do kina. No nedošli jsme :D Přišel v 6, kdy já už v sobě měla 3 cosmopolitany dalijsme si lahvinku bílého, červeného a už to bylo :D velice ráda bych věděla jak jsem se dostala domu (nejezdi nám výtah a já sem v 5. patře činžáku) kor v těch šílených botách :D no každopádně sem se výborně bavila, jen ten dojezd moc slavný nebyl, do kupy jsme se dala trochu až teď. PEKLO :D
Hodně sme tančili a bylo to super zase se bavit s lidma a jít do baru kde tě znají tak že už se tě neptají co pijes a rovnou to přinesou :D
Taky jsme včera nakupovala (no jo ZASE :D) - kabát, kterej nutně potřebuju samozřejmě pořád nemám....ale mám novou černou čepici a šedý svetr s kapucou (když máte tu kapucu vypadá to fakt dobře) plus jsme byla pro mrkvovou polévku v marks a spencer (jestli je znovu zdražej budu křičet, už teď ta mizerná plecovka stojí čtyřicet korun..), a krásnej oranž lak na nehty (k nové tašce, potřebuju ještě oranžovou rtěnku, ale k tý bych taky potřebovala hnědy vlasy no :D). a balil mě tam ve frontě fakt pěknej chlap. Vyložene takovej ten hezkej, starší. No nic no, to byla pouze vsuvka :D

Jídlo dneska bylo hrozný, jako vždycky po kalbě...najíst se, nenajíst váte jak je vám tak zle že se radějí najíte...
takže: půl mrkvové polévky (200ml), půl skleničky řepy, 300g brambory a 400g spenátový protlak (to nebyl nejlepší nápad, můj záchod by to dosvědčil...)rajská polévka do hrnečku a malá miska zeleniny vařené ve vodě (mrvička, kukuřice a hrášek). No ted tu popíjím rozpuštěný zeleninový bujón a zítra jdu od rána do práce, takže to bude v pohodě. V úterý taky, ve stredu a čtvrtek jen na odpoledne/večer.
Pohyb sem se zmohla na ploužení po bytě, 30 sedů lehů a 10 mostů (málem jsme se u toho pozvracela .D)
Jinak jsme vypila nějaký whiskyny s kolou ale tak co už to k tomu patří. A miluju jak si nahmatám pánev a tu kost na rameni a tak :D


Well...im feeling better now

14. ledna 2012 v 11:22 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Dobré ráno :)

Tak nakonec jsme nikam nešla. Koupila jsme si v M&S namíchaní dva cosmopolitany a šla provětrat kreditku. Mám úžasný džínový šortky do pasu ze Zary (nevěřili byste jak hubené nohy dělaj :D) a jsou vel. 38. Já vím pro spoustu z vás ej to veliký ale mě před rokem v zaře nebylo skoro nic a teď si můžu dovolit skoro všechno (štěstí), potom dvě kabelky, super vytahanej svetr z HM (strasně jsem po něm toužila ale neměla jsme to srdce za něj dát 800 původních - vyšel na dvě kila, neberte to :D), nějaký pleťový masky a boxerky.

Takže jsme se koukla na Láska je láska (The L word) dala si drink, udělal si relax a naplácala si čokoládovou masku na obličej a bylo mi fajn :)

Dneska jsme si četla články o bazálním metabolismu. To ej ten, co potřebujete aby tělo normálně fungovalo (základní metab. funkce). Více tady http://lomivky.webnode.cz/news/bmr-bazalni-metabolismus/ a dá se tam i vypočítat. Tolik kolik tvrdí oni nepřijmu v kaloriích ani za týden, je to šílenství.
Na druhou stranu poslední dobou je mi furt špatně, bolí mě hlava a jsem malátná. Jenomže já si nemůžu dovolit jíst..stálo mě to tolik úsilí dostat se tam kde sem teď :(

Naši asi něco tuší. Táta mi volá - první otázka, cos jedla. Máma včera začala do telefonu krafat cosi o 30kilech a anorexii. Takže až přijedu musím k doktorce na krev...no že nemám hodně látek je jasný kvůlu tomu že jsme vegan-vegetarián (jedinej prohřešek proti veganství kterej občas mám je kefír - bez toho prostě nevydržím, miluju ho). Ale co pak? Slíbila jsme našim že přijedu na první týden v únoru. celej tejden doma = všude ŽŘÁDLO a dohlížet že jsme měla min. teplou večeři :/ zkusím to nějak ukecat, že jím prostě do 5 to oni vědí ale vždycky tam přiberu ptž prostě nemám vůli. Když jsem zahrabaná v zapadákově tak si říkám že můžu bejt hnusná a tlustá a vracís emi tam komplexy ze základky (malý prsa) a střední (tlustá a ošklivá).

Teď jsem panenka. Jsem barbínka, kterou jsme nikdy bát nechtěla, ale prostě lidi a postoje se mění...jsem jakž takž spokojená, ale jsme šílený perfekcionista a tak.

Za pár dní mám narozeniny - 21 (budu moct legálně pít i v Américe :D) a říkám si, KAM to sakra směřuju..co přesně chco dokázat? co jsem dokázala?

Edit 17:05
Jídlo : kiwi, 150 g zelenina vařená - hrášek, baby karotka a 150 g červené řepy (věděli ste že řepa má na 100 g jen 100 kj? to je uzasneee)
Pohyb: 10 dřepů, 60 sklapovaček, 30x most, dlouhá procházka (i.p pavlova na malostranské nám.) plus nákupy 2,5 hodiny :)

Miluji vás

And now u will wait for result

13. ledna 2012 v 15:20 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Tak překlad odevzdán. Tak snad :D do 14 dnů předběžný hodnocení a pozvánka na obhajobu.
Přijela jsme do školy apotkala táák hezkého stylaře (něco mezi metalistou/rockerem/emařem.
Hm zná se s hočinou co se s ní znám..tak jsme po něm trošku koukala. taky koukal :D
Se slecnou Márty jsems pak bavila a oni chodí do rock cafe a tak, tak jestli nejdou na nalesanu a ona ze si me prida a napise...treba ho uvidim zas :D

Jinak chtěla jsem jíst jen polívku, to sme nedala. Mám nějak přehazenej režim od půl 3 jsme vzhůru (spala sem ani ne 4 hodiny už 3. den) a cestou domu me tak strasně začlo bolet bricho :((( tak sme si dala špenát a zbytek tý polívky..stejně sem to dneska posrala určo si ještě něco dám, ale tak co trochu tý zeleniny si snad zasloužím..
EDIT: tak jo ještě 10dkg oliv (ale oplachnutych od te slane sracky v ktere to prodavaji) a trosku vařené zeleniny :/ jsem tlustý prase....bože...a to sem si připadala tak hezka dokud jsem to neposrala dnes :/

Chci jít dneska pít, ale v tomdel stavu nevim nevim :(

Im so proud of myself and i cook soup :D

12. ledna 2012 v 16:46 | blond-and-bitchy |  Me, myself and I
Dodělala jsme to. Můj překlad odborné knihy čítá na 197 000 znaků a 58 stran. Zkrektováno, vytištěno, svázáno a zítra odevzdám.
Jsme an sebe hrozně pyšná a jsem šťastná. Vzala jsme sama sebe na rasbery vento latte Strbx a na procházku - Václavák. Staromák, Karlův most a Malostranské náměstí. Praha je krásná.
Usmívali se na me hezcí cizinci a já si v těch černých legínách, svetru a vestě se svojí úžasnou (mámě zabavenou) vintage taškou připadala že jsme konečně něco dokázal...neumím to popsat...
teď piju vínečko (ano Lindsay Lohan je asi moje starší sestra :D) a vařím polívku :D (čti : voda se zeleninou :D)
Chybí mi pan B., chtěla bych mu napsat ale říkám si proč já? On to zkazil. Přemýšlela jsme že napíšu vévodovi, který mě chtěl. Jen na sex, of course duke.

Jídlo : 125 g vař. brambory, 450 g špenátový protlak, mandarinka, 75 g sojového jogurtu

EDIT _ ta polívka je výborná - vývar má na 100ml 27kj věděly ste to?:D dám challenge a zkusím ode dnes jíst jen tuhle polévku (hrášek, baby carotky a kukuřic plu občas kousek brambory ve vývaru...nevím jestli jsme to řekla ale až přijedu příště domů (což nebude dříve jak první týden v únoru) chci aby mi táta a máma řekli že jsme kostnatá jako mi to řekli o mých rukách..co myslíte kolik dám dolů???
Pití: tak litr až dva čaje :D (zázvor mňam), rasberry venti latté se soj. mlíčkem, bílé víno (ta lahev padne :D)

- jinak pohyb mám: každý den mezi 50 a 100 sklapovačky, most a přidala jsem dřepy po 25


- možná si dám trošku té polévky uvidíme....

holky, moc vám děkuji za všechny komentáře a že mi dáváte sílu.


Nothing taste as good as feel thiner

11. ledna 2012 v 15:56 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Holky...vždycky jsem moc toužila po tom, aby mi všichni říkali že jsme hezká a hubená..dneska jsme konečně měl pocit že jsme..alepoň o krok blíž..ale pořád to není dost. Bojím se stoupnout na váhu.
Jelikož mam stresy ze školy, dneska jsme spala 4 hodiny a pak myslela že sebou seknu, bože tak zle mi snad ještě nebylo, motala se mi hlava, chtělo s emi brečet a zvracet a všechno..fujky..5 dní jsem téměř nejedla ale tak jako co to je?
Jsem vzhůru od 4:10 a učím se.
Mám na vás takový dotaz..je možný ztratit menstruaci když skoro vůbec nejím? Mám děsný zpoždění a těhotná bych byla asi těžko když jsme s nikým tak 5 měsíců nespala :D (no teda je fakt že potom co mě zfetovali v klubu a já si nic nepamatovala tak sme si test udělal ale dvakrat negativní se snad neplete ne?)
Furt totiž odkládám doktorku a no, mám trošku strach.
Jinak zítra posledních 20 stran překladu, nechat to svázat a v pátek odevzdat, bože těším se na to :D
V pátek po měsíci a půl možná někma půjdu :)
btw :D cítím obratle když se opřu ve vaně nebo na zemi a začínají mi lézt malilinko žeeerba

Jídlo: 285 g kukuřice, 400ml basila tomato polévka (140kcal), mandarinka edit: slečna prasatkova do sebe nacpala i druhou polívku houbovou :( celou..:( 180kcal ://// sem blbá uplne zbytecny...
Pití: kafe, půl miller mlíka (cc 600kj), čaje, starbx venti malina latté se sojou

a jak se máte vy hubňulky? omlouvám se že málo obíhám a tak. miluji vás :*

Counting hours and starving

10. ledna 2012 v 20:34 | blond-and-bitchy
Zbývá mí necelých 62 hodin na dodělání a vytištění velké práce na zkoušku. mám korekce 21 str z 59 takže snad snad :D
Jsem hrozně vyčerpaná, navíc jsem si spletla čas zápočtu a přijel o dvě a půl hodiny déle, no tak přístě...

Jídlo: mandarinka
Pití: podmáslí, spousta čaje, pár kafí (došlo mlíko tak sem si tam nalia malinko mullermilk banán-trešeň - je to yumii), teď bílé víno

dneska jsem zas chytla takový ten svůj záchvat z (ne)jídla....klepala sem se, myslela ze sebou seknu a vypada jak zfetovaná...
čím hůř mi je a hladovím, tím je mi na druhou stranu líp---dnes se kolegyně v práci cpala jak prase a já si pila čaj a říkala si že je to děsná mrcha :D

Edit

tahle je jednou z mých smutných nejoblíběnějších...a ještě vám dnes an sebe něco prozradím. miluju poezii - zkuste si najít Janec Ledecký - Proklínám nebo Baudleire - Květy zla

jinak můj nejmilovanjší literát a tvůrce je O. Wilde