Včera, dnes a zítra

20. září 2011 v 12:23 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Ahoj děvčata :D jak se máte? doufám že dobře a že se držíte. Obcházím vás poctivě každý den, ale většinou jsem tak utahaná že nezvladnu ani nechat komentář - polepším se.
Teď jsme přibehla domů z letiště, otočím se a pádím zpátky. Šílenej šrumec poslední dobou v práci...mám 12 dní v kuse -včera jediný den volna- no peklo. Ale od čtvrtka budu už volnááá do konce měsíce juchů.
Jinak nám podělali zápis do systému školy, takže se musím zapisovat podruhé :( super no.
Včera jsem najela na 3denní jogurtovku podle jednoho plánu co jsme našla na http://sjidelnicek.cz a cítím se po prvním dnu fakt dobře. Bohužel jsme dneska nestihla snídani, až oběd teď no :( mimoto, jsme přidala kuřeci maso - pro mě jakožto vegetariána/ex vegetariána (:((((() to je divný, ale prostě si myslím, že už je to potřeba, páč se mi furt lámou nehty a tak a doktorka na mě docela tlačila ať si aspoň občas dám....:/ njn

19/9 (pěkný datum :D)
snídaně : jogurt s musli
oběd: brokolice s troškou šunky a tofu bylinka
svačina: jogurt a jeblko
večerě: zbytek brokolice a jogurt s musli (plus mimo 2 kousky manga a žlut. melounu)

pohyb: cviky na břicho, Aerobní šestka

váha ráno: 60kg - co jsme dala zkoušky tak jsme sjela z režimu nabrala no :(
taky doufám že sem se konečně trošku vymotala ze strachu z jídla a ze zvracení...chci to už zdravě. :) hladovky přece nevydržím do konce života i když zabírají a abych se pořád motala a sekala sebou to prostě nejde...
Taky se chci ve škole přihlásit na pilates a ten debilni system nejde..chjo :D
napište mi jak se máte a držím vám palečky <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Amy Amy | Web | 20. září 2011 v 17:13 | Reagovat

krásna váha ;) a ten jedálniček.. teda večera mohla byť slabšia.. :) ale aj tak! super!

2 lea-thin lea-thin | 21. září 2011 v 12:39 | Reagovat

Mas krasnou vahu a taky pekny blog. Nechces spratelit?

3 Sammi Sammi | Web | 21. září 2011 v 14:42 | Reagovat

fakt ti moc závidím tu váhu..co bych za to dala :-/..ty už jsi sebou někdy sekla při hladovce? :-O

4 Jess Jess | Web | 21. září 2011 v 17:54 | Reagovat

Jo, možná je večeře trochu víc, ale nevadí :) Váhu máš krásnou, jen tak dál :)))
BTW pohyb do školy mě celkem těší, je to dost spálených kcal, ale štvou ěm ty moje kejty :DDDD

5 charlotte charlotte | Web | 21. září 2011 v 18:28 | Reagovat

taky se chci přihlásit na pilates, snad mi to vyjde :)) a tobě taky!

6 Nicole Nicole | Web | 21. září 2011 v 19:37 | Reagovat

Hladovky jsou k ničemu, ale občas do toho člověk spadne ani neví jak :/

7 Parera Parera | Web | 22. září 2011 v 13:39 | Reagovat

Jedině zdravě budeš mít jistotu, že ti váha i po zhubnutí zůstane, aniž by si se musela celý život výrazně omezovat :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama