Tak....máme srpen

7. srpna 2011 v 18:59 | blond-and-bitchy |  Food is my enemy and always will be
Ahoj děvčátka moje :)
jak si užíváte druhou půlku prázdnin? Počasí ne houby že? Rozčiluje mě to, ale tak když neprší, lepší než pařák :D Já teď pořád lítám po městě kvůli práci, je to super fitko :)
Co jsme byla doma tak jsme se fakt cpala a včera sem si dala sokonce brambůrky. Dneska jsem ale měla jen polévku a hodně piju. Cvičím aerobní 6, co jsme našla u Willandry (http://will-andra.blog.cz/1105/a6w-aerobni-sestka) a mám ze sebe radost že něco dělám. Jinak jsem zjistila, že váha se mi pohybuje lehce nad 60, ale pak se doma u našich třeba najím a šup mám 63 :///, slečny taky se vám stává, že se najíte a pak jste hrozně nafouklé a bolí vás děsně břicho? Já to mám poslední dobou často když se najím víc...docela mě štve že pak beru projímadla (není to zrovna zdravý že ano).
Stále my nejdou vkládat komentáře, ale všechny vás pravidelně čtu a jsem pyšná jak si vedete.
Já teď musím hubnou na bříško a vnitřní stranu stehen. Na ty stehna nemáte nějáké typy?
Mějte se zatím krásně :*
a následuje jídelák


Snídaně: 1/2 activia drinku - rybíz, černé kafe v plechovce
Svačina: cola light
Oběd: 1/2 marks a spencer polévka mrkvová (240 kj na půl plechovky) - miluju jejich polévky
Svačina: 1/2 activia rybíz plus coca cola
Večeře: 1/2 mrkvové polévky

pohyb : procházka po městě, aer. 6W
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 EW* EW* | Web | 7. srpna 2011 v 19:04 | Reagovat

Hnusný počasí! =(
http://saradracova.blog.cz/1108/konecne-vysledky-1-kola-sonb-zacatek-2-kola =) hlásneš tady prosím pro HP Team =) předem díky =)

2 Simča Simča | Web | 7. srpna 2011 v 19:04 | Reagovat

ahoj máš moc hezkej blog můžu tě prosím poprosit abys hlasovala o foto měsíce
http://mujblocek12.blog.cz/1108/foto-na-mesic-zari#pridat-komentar

3 Tejke Tejke | Web | 7. srpna 2011 v 19:05 | Reagovat

taky se snažím získat nějakou práci :D

4 kerolajn9 kerolajn9 | Web | 7. srpna 2011 v 19:05 | Reagovat

:) zajímavý design :D

5 Klára Klára | Web | 7. srpna 2011 v 19:09 | Reagovat

Nevybereš si, odkaď půjde tuk pryč, spaluje se postupně. Cvič, posiluj, však se výsledek dostaví. =) .. A tu coca colu a umělou polívku bych být tebou nahradila něčím zdravějším (méně cukru, soli, éček) .. Projímadla používají bulimičky, ne ? .. Zdravé to fakt není. .. S tou váhou, jo to se mi taky stává, ale je možné, že ti narůstá svalová hmota, která váží víc, ale líp vypadá. Držím palce, jedu v tom taky. ;)

6 myfight myfight | 8. srpna 2011 v 12:20 | Reagovat

Na vnitřní stranu stehen jsou dobré in-line ;) .. jinak se něco najd ena internetu..  Ale člověk neví.. co je nejlepčí no :p Pěkný jídelák... S těmi nedokonalostmi si nelámej hlavu :p

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama